TRUC RÉCAPITULATIF…
DEVOIRS de vacances… ? !
Vous êtes sans doute en vacances ou le serez bientôt. Je me permets de vous rappeler certaines de mes rubriques pour le cas où, loin des contraintes du quotidien, vous y porteriez un regard nouveau et y jetteriez un coup d’œil intéressé… Si le cœur vous en dit, voici les rubriques "à revoir". Il vous suffira de cliquer sur le mois indiqué, dans les archives. Après les révisions de nos ADOS, passons à nos propres révisions ! Voici un petit résumé de chacune de ces rubriques.
1. POPEYE... TRUCS DE FER _ (27 novembre 2006)
Le fer alimentaire est indispensable à notre organisme.
Quelques conseils pour avoir une santé de FER ! Les aliments à ne pas négliger car riches en fer, ceux à limiter, ceux qui favorisent l’absorption du fer.
2. TRUCS DE FEMMES _ (11 décembre 2006)
Cinq minutes par jour pour chouchouter sa peau et avoir bonne mine.
3. TRUCS DE MAINS _ (26 décembre 200606)
Un soin à pratiquer pour avoir des mains de fée.
4. TRUCS D’HYGIÈNE DE VIE _ (2 janvier 2007)
Quelques exercices de gymnastique pour tous, à pratiquer pour être bien dans son corps et dans sa tête.
5. TRUCS DE THÉ _ (26 février 2007)
Le thé est une boisson de santé… Conseils pour la préparation de ce délicieux breuvage.
6. TRUCS DE FRUITS ET LÉGUMES _ (5 mars 2007)
Comment réussir à manger 5 portions de fruits et légumes par jour.
7. TRUCS DE VINAIGRE _ (12 mars 2007)
Les vertus et bienfaits du vinaigre pour la santé.
8. TRUCS D’EAU _ (2 juillet 2007)
Détente et relaxation… les bienfaits de la gymnastique aquatique.
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Manger sain, varié et équilibré, boire au moins un litre et demi d’eau par jour, bouger, sourire, s’accorder du temps pour soi… bien – MIEUX – vivre, quoi ! Profitons des vacances pour penser un peu à NOUS ! On ne risque rien à essayer sinon de péter la FORME et le MIEUX-ÊTRE à la rentrée !!! Au fait, si je m’y mettais moi aussi car comme chacun sait c’est toujours le cordonnier le plus mal chaussé... ;-))) D.D.