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TRUCS DE RISQUES...

Le SOLEIL, ami ou ennemi ? Le soleil dope le moral et favorise la fabrication de la vitamine D. Mais le soleil peut aussi présenter des risques pour la peau et pour les yeux ! Les dangers du soleil, ce sont les ultraviolets (UVA et UVB). Les UV peuvent provoquer des dommages irréversibles et, dans les cas les plus graves, mortels !! Tout le monde est concerné mais nous ne sommes pas égaux face au soleil.

Pour vous PROTÉGER, tous ces gestes sont essentiels :

_ recherchez l'OMBRE et évitez le soleil entre 12h et 16h.

_ protégez-vous en portant T-SHIRT, CHAPEAU à larges bords et LUNETTES portant la norme CE3 ou CE4.

_ appliquez régulièrement de la CRÈME SOLAIRE (indice minimum 30, voire 50) sur tout le corps. En renouveler l'application toutes les 2 heures.

NOTA : le seul écran total est le vêtement !!

_ protégez encore plus vos ENFANTS. Les bébés ne doivent JAMAIS être exposés au soleil.

Enfants et adolescents doivent particulièrement se protéger. En effet, jusqu'à la puberté, la peau et les yeux sont fragiles et plus sensibles aux rayons UV. Les coups de soleil et les expositions répétées jusqu'à la puberté sont une cause majeure du développement de cancers de la peau (mélanomes) à l'âge adulte.

VRAI OU FAUX ?

_ Les séances d'UV en cabine de bronzage préparent la peau au soleil. FAUX ! Les UV artificiels s'ajoutent à ceux reçus du soleil...

_ La crème solaire suffit à protéger la peau du soleil. FAUX ! Même la plus efficace ne filtre pas la totalité des UV.

_ Même bronzé, il faut continuer de se protéger. VRAI !

_ Le risque n'est pas lié à la sensation de chaleur mais à l'intensité des rayons UV. : VRAI ! Se méfier lorsqu'il fait plus frais, sous un ciel nuageux ou avec du vent car les UV passent !

_ Le danger vient uniquement des coups de soleil. FAUX ! Il vient également des « doses » d'UV reçus tout au long de la vie.

_ La réverbération du sol augmente l'exposition avec une intensité variable. VRAI !

Soyez prudents... Profitez du SOLEIL en toute sécurité !!

[Source : INPES]